Keskikesä ja juhannus, mikä sen hienompaa! Yhdessäoloa, hyvää ruokaa, pelailua, musiikkia, kenties saunomista ja luonnonvesissä uimista ja toivottavasti vielä aurinkoakin ☀️ Juhannuksen ja kesän kunniaksi ajattelin lanseerata hyvän mielen ja palautumisen bingon 🎯 Bingo-kupongin löydät alta, lataa...

Ennen juhannusta ilmestyvissä uutiskirjeissämme haluamme tarjota Sinulle käytännönläheisiä vinkkejä, joilla rakennat hyvän mielen kesän ❤️☀️ Tällä viikolla Aivojen voima- uutiskirjeessä jatkamme valmistautumista kohti kevyempää kesää. Tunnetko jo kesän maut kielelläsi? Näetkö kotimaisia vihanneks...

  Ennen juhannusta ilmestyvissä uutiskirjeissämme haluamme tarjota Sinulle käytännönläheisiä vinkkejä, joilla rakennat hyvän mielen kesän ❤️☀️ Tällä viikolla Aivojen voima- uutiskirjeessä jatkamme valmistautumista kohti kevyempää kesää. Mieti, miten mukavaa on, jos pääsee kesän ja loman vie...

Tällä viikolla Aivojen voima- uutiskirjeessä jatkamme pohdintaa siitä, miten stressiä voi lähteä keventämään jo ennen lomaa. Palautumiseen kannattaa lähteä kiinnittämään huomiota viimeistään nyt, jotta pääset nauttimaan kesästä ja siellä mahdollisesti odottavasta lomasta omat akut paremmin ladatt...

Tässä Aivojen voima- uutiskirjeessä pohdimme, miten stressiä voi lähteä keventämään jo ennen lomaa. Kesäloma ei tarkoita kaiken valmiiksi saamista – entä jos tekisit tilaa palautumiselle jo nyt? Vinkkejä lomaan laskeutumiseen uudessa blogissa Joko tunnet, kuinka vauhti kiihtyy?   Lue blogi tästä ...