Maksuton webinaari

Uni, stressin hallinta, liikkuminen vai ravinto – mistä kannattaisi aloittaa?

📅 14.10.2026 klo 17.00 | Zoom

Etkö pääse mukaan tähän aikaan? Ei haittaa – ilmoittautumalla saat webinaarin tallenteen sähköpostiisi. 🌿

Uni, stressin hallinta, liikkuminen ja ravinto vaikuttavat kaikki jaksamiseen. Jos useampi asia kaipaa tuunausta tai voimavarat ovat vähissä, kaikkea ei kannata yrittää korjata kerralla.

Tässä maksuttomassa webinaarissa katsomme jaksamista hieman tavallisesta poikkeavasta suunnasta – aivojen näkökulmasta.

Saat oivalluksia siitä, mitkä asiat ovat jaksamisemme kivijalkoja ja autamme sinua hahmottamaan, mikä on juuri sinulle se tärkeä avain parempaan jaksamiseen.

Webinaari on sinulle, jos…

🌿 jaksamisesi ei tunnu aivan entiseltä, mutta et oikein tiedä, mistä kannattaisi aloittaa

🌿 tiedät jo paljon unesta, liikkumisesta, ravinnosta ja stressistä – olet yrittänyt muutosta, mutta et ole onnistunut siinä 

🌿 haluaisit ymmärtää, mistä lähteä liikkeelle, mikä auttaisi sinua jaksamaan paremmin