Etusivu Blogit Valmennukset Kokemuksia Meistä Ota yhteyttä

Liikkumisesta virtaa - verkkovalmennus

Liikkumisesta virtaa- valmennuksen avulla saat liikkumisesta tulevan välittömän hyvän olon lisäksi lukuisia muita sinulle ja jaksamisellesi hyvää tekeviä asioita. Vieläpä niin, että huomaat vaikutuksia jo ensimmäisen liikkumisen jälkeen.

Liikkumisesta virtaa- valmennuksessa lähestymme liikkumista aivojen näkökulmasta. Kun ymmärrät paremmin, miten aivot toimivat ja miksi liikkuminen auttaa jaksamaan, pääset mukaan mitä mielenkiintoisimmalle tutkimusmatkalle aivoille (ja sitä kautta koko keholle) hyvää tekevään liikkumiseen. Olet sydämellisesti tervetullut!

Maksuvälineenä voit käyttää myös liikuntaetuja, mikäli työnantajasi on sellaisen sinulle tarjonnut. Alla ohjeet, miten maksaminen liikuntaedulla tapahtuu.

ePassi:

  1. Kirjaudu sisään ePassin verkkopalveluun, valitse sivuvalikosta “Verkkomaksut”.
  2. Kirjoita ”Valitse palveluntarjoaja”-kenttään HE Hyvää Elämää Oy ja vahvista valinta
  3. Täytä vaaditut kentät ja paina ”Maksa”-painiketta, joka ilmestyy, kun kaikki tarvittavat tiedot on täytetty. Maksu veloitetaan Epassi-saldostasi saman tien. Voit käyttää maksamiseen myös lataamaasi OmaRahaa.
  4. Saat sähköpostiisi kuitin. Lähetä maksukuitti tai kuva maksustasi osoitteeseen [email protected] 
  5. Saat kurssin käyttöön viimeistään seuraavan arkipäivän aikana.

SmartumPay

  1. Etsi käyttöpaikkahaulla HE Hyvää Elämää Oy
  2. Syötä maksukenttään 59 €. Tarkista vielä, että maksun saaja ja etutyyppi (liikuntaetu) on oikein.
  3. Vahvista maksu pyyhkäisemällä Maksa-slideria. Ota kuvakaappaus maksun tositteesta. 

  4. Lähetä maksukuitti tai kuva maksustasi osoitteeseen [email protected]

  5. Saat kurssin käyttöön viimeistään seuraavan arkipäivän aikana.

Edenred:

  1. Avaa Edenred-sovellus ja sieltä Liikuntaedut

  2. Valitse "Tee mobiilimaksu" ja kirjoita käyttöpaikkahakuun HE Hyvää Elämää Oy

  3. Syötä maksukenttään 59 € ja lisätietokenttään "Liikkumisesta virtaa"

  4. Vahvista maksu ja ota kuvakaappaus maksun tositteesta

  5.  Lähetä maksukuitti tai kuva maksustasi osoitteeseen [email protected]

  6.  Saat kurssin käyttöön viimeistään seuraavan arkipäivän aikana.