HYVĂ„Ă„ ELĂ„MĂ„Ă„ TYĂ–KIRJA
Hyvinvointi ei vaadi kerralla suuria mullistuksia – usein riittää, että pysähtyy hetkeksi ja kuuntelee itseään.
Työkirja auttaa sinua katsomaan arkeasi uusin silmin: mitä asioita haluat vahvistaa, mistä voisit hellittää ja millaisia pieniä tekoja voit ottaa mukaan omaan arkeesi jo tänään.
Se ei ole testattava vihko eikä raportointia varten, vaan työkalu sinulle itsellesi – oivalluksia, muistiinpanoja ja tärkeitä havaintoja varten.
LATAA TĂ„STĂ„ TYĂ–KIRJA
Työkirja tarjoaa käytännön harjoitteita ja tilaa omille oivalluksillesi. Se kulkee mukanasi arjessa ja auttaa muuttamaan pienet ideat pysyviksi teoiksi.
