Hyvää unta, parempaa jaksamista

Olet astumassa mukaan tutkimusmatkalle oman unesi ja palautumisesi äärelle. Täytä tiedot, niin pääset alkuun heti.

Valmennus sisältää:

• Kuusi osiota: aivot ja uni, minä nukkujana, unirytmi, unipaine, liikkuminen ja jouten olo sekä päivän vaikutus yöuneen
• Tutkittuun tietoon perustuvat keinot ja harjoitukset, joilla viet oivallukset omaan arkeesi
• Etenet omaan tahtiisi oman arkesi ehdoilla, ilman aikatauluja tai suorittamista

Kertamaksu 79 €. Ei jäsenyyttä eikä jatkuvaa laskutusta. Saat tunnukset sähköpostiisi heti maksun jälkeen.